All episodes

63 | Mehr als nur loslassen: Wie Du emotionale Rettungsringe hinter Dir lässt

63 | Mehr als nur loslassen: Wie Du emotionale Rettungsringe hinter Dir lässt

26m 40s

In dieser Podcast-Episode von "It's All About Relationships" dreht sich alles um die Kunst des Loslassens und den tiefen psychologischen Nutzen unserer Verhaltensmuster. Du wirst eine kraftvolle Metapher kennenlernen, die es Dir ermöglicht, Deine Beziehungszweifel, Eifersucht und andere emotionale Gewohnheiten, die Dir nicht mehr dienen, endlich hinter Dir zu lassen.

62 | Zweifeln Erlaubt: Wie Du Durch Hinterfragen Deine Beziehung Stärkst

62 | Zweifeln Erlaubt: Wie Du Durch Hinterfragen Deine Beziehung Stärkst

24m 39s

In dieser Folge von "It's All About Relationships" tauchen wir tief ein in das Thema, das viele von uns kennen, aber selten positiv betrachten: die Kunst des Zweifelns. Wir decken auf, warum Zweifel nicht das Ende, sondern der Beginn einer tieferen Verbindung zu dir selbst und deinen Beziehungen sein können. Erfahre, wie du durch Hinterfragen und Zweifeln deine Beziehungen auf ein neues Level heben und echte Sicherheit in der Unsicherheit finden kannst.

61 | Zwischen Herz und Verstand: Wie Deine Gedanken Deine Liebe formen

61 | Zwischen Herz und Verstand: Wie Deine Gedanken Deine Liebe formen

40m 32s

wie unsere Gedanken unsere Beziehungen und unser Selbstbild formen und manchmal sogar sabotieren können. Wir enthüllen, wie der Zyklus von Gedanken, Gefühlen und Handlungen unsere Realität prägt und wie wir diese Kette durchbrechen können, um ein erfüllteres, selbstbestimmtes Leben zu führen.

60 | Entlarvt: Die High Value Woman – Zwischen Selbstwert,Trauma und Schein

60 | Entlarvt: Die High Value Woman – Zwischen Selbstwert,Trauma und Schein

32m 29s

wir in die Welt der High Value Woman ein und entdecken, was es wirklich bedeutet, eine Frau von Wert zu sein. Unsere Reise führt uns durch die Trugschlüsse und Mythen, die sich um diesen Begriff ranken, und beleuchtet, wie Intentionen unsere Handlungen formen. Wir hinterfragen die gesellschaftlichen Erwartungen und stellen die wahren Werte in den Vordergrund, die eine High Value Woman ausmachen. Es geht nicht um Statussymbole oder äußere Erscheinungen, sondern um innere Stärke, Authentizität und die Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Diese Episode ist ein Muss für jede Frau, die ihren eigenen Wert erkennen und leben möchte, ohne sich von...

59 | Wie Du Erkennst, Ob Er Der Richtige Ist?

59 | Wie Du Erkennst, Ob Er Der Richtige Ist?

32m 11s

"Am Ende steht immer eine Trennung auf körperlicher Ebene, und die Frage ist, wie möchtest du diese Zeit bis dahin führen? Füllst du sie mit Liebe und Begeisterung oder mit Zweifeln?"
Mit einer Mischung aus persönlichen Anekdoten und praktischen Übungen zeigt sie auf, wie man innere Klarheit findet und die Frage "Ist er der Richtige?" aus einer völlig neuen Perspektive betrachtet. Diese Folge ist eine Schatztruhe für alle, die nach einer Beziehung voller Liebe, Sinnlichkeit und Weiblichkeit streben, ohne von Zweifeln geplagt zu werden. Lerne, wie Du Deine Beziehung zu Dir selbst und Deinem Partner neu definieren und gestalten kannst,...

58 | Überwinde FOMO & Zweifel

58 | Überwinde FOMO & Zweifel

30m 18s

das Thema FOMO (Fear of Missing Out) und seine versteckten Verbindungen zu Beziehungszweifeln. Wir beleuchten, wie die ständigen Vergleiche mit den scheinbar perfekten Beziehungen auf Social Media uns in unserer eigenen Partnerschaft verunsichern können. Unsere Expertin gibt nicht nur Einblicke in die Ursachen dieser modernen Angst, sondern bietet auch praktische Lösungen und Strategien, um mit FOMO umzugehen und eine erfüllte, authentische Beziehung zu führen. Bereite dich auf eine Episode voller Aha-Momente vor, die dein Beziehungsleben nachhaltig verändern wird!

57 | Liebe ohne Zweifel: Wie Kindheitsmuster Beziehungen prägen

57 | Liebe ohne Zweifel: Wie Kindheitsmuster Beziehungen prägen

26m 47s

In dieser packenden Episode von "It's All About Relationships" tauchen wir tief in die Themen Parentifizierung und Double Binds ein und wie diese aus der Kindheit stammenden Muster unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägen. Erfahre, wie du unbewusste Verantwortungen erkennst, die du seit deiner Kindheit trägst, und wie diese dein Liebesleben beeinflussen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre Beziehungszweifel überwinden und eine gleichberechtigte, leidenschaftliche Partnerschaft führen möchten. Bereite dich auf eine transformative Reise vor, die dich dazu befähigt, alte Muster zu durchbrechen und deine Beziehung auf eine neue Ebene der Verbundenheit und Intimität zu heben.

56| Herz an Herz: In 5 Sprachen zur unzertrennlichen Einheit!

56| Herz an Herz: In 5 Sprachen zur unzertrennlichen Einheit!

29m 25s

In dieser inspirierenden Folge von "It's All About Relationships" tauchen wir tief in das Thema der 5 Sprachen der Liebe ein, basierend auf den Einsichten von Gary Chapman. Unsere Gastgeberin teilt ihre persönliche Erfahrung, wie ein Missverständnis in der Liebe zu ihrer besten Freundin, ein Licht auf die Bedeutung der verschiedenen Liebessprachen warf. Sie erläutert, wie das Wissen und die Anwendung dieser Sprachen nicht nur Konflikte lösen, sondern auch Beziehungen auf eine tiefere, sinnvollere Ebene bringen können. Von "Words of Affirmation" bis "Acts of Service" wird erkundet, wie jede Sprache die Dynamik zwischen Partnern beeinflusst und wie man die eigene...

55 | Wie überwindest Du Scham und Tabus in Deiner Sexualität?

55 | Wie überwindest Du Scham und Tabus in Deiner Sexualität?

32m 9s

Sexualität ein, beginnend mit der kindlichen Sexualität bis hin zur Sexualität im Erwachsenenalter. Wir erforschen, wie kindliche Neugier den Grundstein für unsere spätere sexuelle Entwicklung legt und wie Erfahrungen aus der Jugend unser Verständnis und unsere Ausdrucksformen von Sexualität als Erwachsene prägen. Unsere Expertin bietet tiefgreifende Einblicke in die Komplexität weiblicher Sexualität, die Herausforderungen beim Übergang von kindlicher zu erwachsener Sexualität und wie gesellschaftliche und familiäre Prägungen unsere Beziehungen und Selbstwahrnehmung beeinflussen. Mit praktischen Ratschlägen und Empathie geleitet, zielt diese Folge darauf ab, Tabus zu brechen und ein gesundes, erfülltes sexuelles Selbstverständnis zu fördern.

54| Mein deutsches Come Back

54| Mein deutsches Come Back

37m 13s

Worum geht es in dieser Folge? Was kannst du daraus lernen?

In dieser inspirierenden Folge von "It's All About Relationships" teilt die Gastgeberin ihre persönliche Reise und die Entscheidung, wieder auf Deutsch zu arbeiten, nachdem sie einige Zeit auf Englisch kommuniziert hatte. Sie reflektiert die Gründe für den ursprünglichen Wechsel zur englischen Sprache, ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus dieser Zeit und warum sie sich jetzt entschieden hat, zu ihren deutschen Wurzeln zurückzukehren. Die Folge ist eine tiefe Tauchfahrt in Themen wie Authentizität, die Überwindung von Angst, das Setzen von gesunden Grenzen, und die Bedeutung von Sprache in Beziehungen und im...